Entspannungskurse
Wohlbefinden & innere Ausgeglichenheit beginnt mit Entspannung.
Durch Autogenes Training bringen Sie Ihren Körper, Geist & Seele ins Gleichgewicht.
Autogenes Training* 
Entspannungstechnik zur konzentrativen Selbstentspannung. Die Übungen bestehen aus selbsthypnotischen Formeln und Sätzen, die in Gedanken ausgesprochen werden und den körpelichen Prozess beeinflussen. Es hift Ihnen den Stress des Alltags zu bewältigen und den Weg zur Selbstentspannung zu finden.